Một ứng dụng miễn phí cho Android, bởi MedVision apps.
Bạn có bao giờ cảm thấy mình không tiến bộ được gì trong chế độ tập luyện của mình không? Bạn có thể cảm thấy mình đang làm đúng những điều đúng, nhưng kết quả của bạn chỉ đơn giản là không giúp được gì? Nếu như điều này nghe có vẻ như bạn, thì đó là lúc để thử một điều gì đó mới.
Có rất nhiều cách tiếp cận với thể dục, và rất nhiều tính cách và mục tiêu khác nhau. Tuy nhiên, một điều chắc chắn là: nếu bạn muốn đạt được điều gì đó, bạn cần phải sẵn sàng đầu tư công sức. Nếu bạn cảm thấy mình không tiến bộ được gì với chế độ hiện tại của mình, đó có thể là dấu hiệu cho thấy đó là lúc để thử một điều gì đó mới.
Không phải lúc nào cũng dễ dàng để biết điều tốt nhất để làm là gì, đặc biệt là khi bạn cảm thấy quá tải hoặc như bạn không biết phải làm gì.
Nếu như điều này nghe có vẻ như bạn, thì đó là lúc để thử một cách tiếp cận khác với thể dục.
